CONTRÔLER CE QUI PEUT L’ETRE

Minimiser le risque de maladies évitables

Personne n'aime être malade - c'est quelque chose que nous essayons tous activement d'éviter. Pour les athlètes professionnels, les enjeux sont encore plus élevés et un épisode de COVID-19, ou même un simple cas de rhume, pourrait ruiner plus que leur semaine; cela pourrait détruire des mois de préparation et les espoirs de succès de toute une équipe. Si Lewis Hamilton, Chris Froome, Ben Ainslie ou Geraint Thomas n'étaient pas bien le jour où ils sont allés chercher la gloire, leurs résultats auraient peut-être été très différents.

Chez INEOS, nous avons toujours accordé la priorité à la santé et à la sécurité de nos employés. Il en va de même pour nos équipes sportives d'élite.

Il y a dix ans, l'équipe INEOS développait un programme unique appelé «Zero days». L'objectif était simple: réduire à zéro le nombre de jours perdus en raison d'une maladie ou d'une blessure évitable.

Ces dernières années, alors qu'INEOS s'est de plus en plus impliquée dans un certain nombre de sports d'élite, ces équipes ont partagé leurs meilleures pratiques. Il est clair qu’il existe un apprentissage commun pour prévenir la maladie qui s’applique non seulement au sport mais aussi à la vie quotidienne de chacun.

«Minimiser le risque de maladies évitables est la clé du succès dans le sport. Par conséquent, au cours des dix dernières années, le Team INEOS a développé un programme d'hygiène unique pour protéger les coureurs et le personnel de la Team INEOS. Il est maintenant devenu essentiel pour tout le monde dans tous les domaines de la vie - du sport à l'école, au lieu de travail et à la maison. Grâce à INEOS Hygienics et à des produits de pointe, nous utilisons ces mêmes connaissances spécialisées pour aider le public à lutter contre l'infection. Sir Dave Brailsford, directeur de l'équipe INEOS.

Que vous participiez ou non à des sports d'élite, la transmission des virus et des bactéries responsables de la maladie est évitable en suivant trois étapes essentielles.

Si la maladie peut être évitée, comment la prévenir?

Se préparer

La première étape consiste à comprendre votre risque. Si vous protégez votre santé et celle de votre famille, vous devez savoir où se situe le risque pour leur santé. Dans ce cas, la menace est la maladie, vous devez donc identifier où vous êtes vulnérable à cette menace. Une fois que vous connaissez vos faiblesses, vous pouvez éliminer vos vulnérabilités en:

  • Recherchant comment renforcer votre immunité naturelle et votre résistance aux maladies. Cette vidéo peut vous aider:
  • Dormez-vous suffisamment ou faites-vous de l'exercice, par exemple? Cette vidéo explique l'importance de garder votre horloge interne en rythme.
  • Identifiez et éliminez les menaces dans votre maison et dans d'autres espaces grâce à des processus de nettoyage efficaces.

Se protéger

  • Respectez les normes d'hygiène les plus élevées pour réduire et arrêter la transmission des germes à vous-même et aux autres. À l'heure actuelle, cela signifie se laver les mains régulièrement, utiliser un désinfectant lorsque vous ne pouvez pas, et suivre tous les conseils sur les masques et la distance sociale. Ces règles sont en place car elles fonctionnent, ralentissant activement et même arrêtant la transmission de plusieurs virus, pas seulement COVID-19.
  • Ne laissez pas votre vigilance baisser. Il est facile d’être fastidieux lorsque le niveau de menace est à son plus haut; cependant, il est essentiel que vous conserviez le même état d'esprit, même lorsque le risque semble s'être dissipé.
  • Assurez-vous que votre famille et ceux qui vous entourent suivent les mêmes règles et les mêmes standards en matière d’hygiène.

Contrôle

  • Surveillez en permanence votre propre santé et, si vous présentez des symptômes, assurez-vous d’informer les personnes avec lesquelles vous avez été en contact afin qu’elles puissent également s’auto-isoler si nécessaire. N'allez jamais au bureau / lieu de travail si vous présentez des symptômes.
  • Continuez à réglementer votre environnement, en gardant les mêmes processus et en suivant le régime d'hygiène que vous avez développé.

Si vous suivez ces étapes, vous pouvez vous protéger, protéger les autres et prendre le contrôle.